キシリトール配合のガムやキャンディのパッケージに、「一度に多量に食べるとお腹がゆるくなる場合があります」といった内容の注意書きがあるのを見たことはありませんか?キシリトール以外の人工甘味料が使用されているものにも表示されていることがあります。 熱中症対策としてすっかりお馴染みの塩飴。最近は種類も増えて選ぶのにも困るほどです。味も工夫されているので、ついつい食べ過ぎてしまうことも。そんな塩飴ですが、その名の通り「塩分」が含まれています。塩分の取り過ぎが体に良くないことは、みなさんも 『 龍角散のど飴 』はのどが痛かったり、イガイガした時に舐めることの多いのど飴かと思います。”のど”と言ったら”龍角散”というほど定着していますよね。匂いは独特だけど、スーッとした爽やかな味がクセになり、気づいたら「食べ過ぎてしまった! 甘くて、手軽に食べられる飴は大人から子どもまで人気です。 その甘さから、ダイエット中には敬遠している人も多いです。 しかし、実は飴はダイエット中のおやつとしておすすめなのです。 今回は、飴ダイエットの効果とやり方について 飴を食べ過ぎるとどうなる? それでは、飴を食べ過ぎた場合のデメリットを紹介していきます。 飴を食べ過ぎると、 老化を早める; 下痢・腹痛; 喉や舌が痛くなる; 細菌やウイルスに感染しやすくなる; 太る; と多くのデメリットがあります。

飴も食べ過ぎるとガムと同じように お腹の調子を悪くしてしまう場合があるようなので、 ガムだけでなく飴の食べ過ぎにも注意しなければなりませんね。 ・ガムの食べ過ぎで腹痛や下痢になる原因とは? 食べ過ぎや食後の腹痛と言っても、色々なお腹の痛み(鈍いのか、鋭いのかなど)があり、痛む箇所も違ってきます。 またその中でも、我慢していれば通り過ぎるものと我慢できないものと分けられ、痛む箇所によって別の病気を発症する可能性もあります。

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